Красота и здоровье

Красота и здоровье

Встретим осень во всеоружии! Особенности осеннего оздоровления организма

Похолодание, влажность, резкий ветер – все это негативно влияет на организм, и мы страдаем простудными заболеваниями. Осенью, более чем в любое другое время года, важно позаботиться о своем здоровье, об укреплении и повышении иммунитета. Добиться этого не так уж трудно:...

Красота и здоровье

Как бороться с осенней депрессией

Серый день за окном, промозглый ветер и унылый дождь вряд ли можно назвать неожиданностью для наших широт, ведь известно, что после приятных летних деньков всегда наступает осень, которая и приносит с собой плохую погоду. И все-таки это знание не избавляет...

Красота и здоровье

Осенний иммунитет: как подготовить организм к зиме

Начало осени самое подходящее время, для того чтобы задуматься о повышении иммунитета. Впереди холода, эпидемии гриппа, недостаток витаминов и солнечного света. Поэтому от того, как вы настроите организм, зависит и то, как вы проведете зиму. Все лето вы имели возможность...

Красота и здоровье

Внутреннее солнце: 10 способов жить по-летнему

Июль, несмотря на гордое звание «середины лета», может оказаться довольно прохладным и дождливым... Но достаточно включить свое внутреннее солнце, и мир улыбнется тебе! Здравствуй, это я! Микроклимат всего дня зависит от того, каким будет твой первый взгляд в зеркало: недовольно-критическим...

Красота и здоровье

Живительная влага: что и сколько пить в жару

Нужно ли летом выпивать больше положенных полутора литров воды в день? Рассчитывать количество жидкости следует, ориентируясь на свой вес, 40 мл – на каждый килограмм. Но влагу в жару нужно употреблять не всякую, некоторые напитки не пойдут на пользу вашему...

Красота и здоровье

Летняя бессонница: как бороться

Лето и жаркая погода – зимой все этого так ждут, но вот долгожданный сезон наступает, и оказывается, что переносить жару в этом году так же сложно, как и в прошлом, но об этом немного подзабыли. А по ночам невозможно уснуть....

Красота и здоровье

Летние опасности: загар и меланома

Меланома - достаточно скоротечный рак кожных покровов. Стоит отметить, что он тяжело подвергается лечению, ввиду чего возрастает риск смерти больного. Не всегда меланома начинается с каких-либо признаков, иногда она проявляется буквально в один день и начинает прогрессировать с каждой минутой....

Красота и здоровье

Летние проблемы со здоровьем: как избежать

Лето - любимое время года не только для детей, но и для взрослых. Жаль, что и в этот сезон организм подстерегают опасности. Избежать летних проблем со здоровьем можно, если соблюдать меры предосторожности. Нередко в сезон отпусков незаметно подкрадывается банальная простуда,...

Красота и здоровье

Anti-age для лица и шеи: кремы, маски, сыворотки и другие эффективные средства

Антивозрастная косметика имеет свои особенности: oна не только увлажняет и питает кожу, но и целенаправленно воздействует на уменьшение возрастных проявлений. Именно поэтому очень важно подбирать ее правильно: у кожи каждого возраста свои потребности. Особое внимание важно уделить коже шеи и...

Красота и здоровье

Как предупредить весенний авитаминоз

С наступлением весны организм исчерпывает запасы накопленных с осени полезных веществ и постепенно начинает испытывать в них острую необходимость. А смена природных ритмов, за которыми он не поспевает, делает его еще слабее. В результате, несмотря на всю красоту весенней поры,...

1 2 29
Page 1 of 29